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Thiou boulette

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Thiou boulette

Sauce boulette de poisson, légumes et riz blanc

Cette sauce boulette de poisson accompagnée de légumes et riz blanc se déguste en famille ou entre amis, elle est parfaite pour faire varier les recettes habituelles.

Ingrédients

Préparation

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(Vue 728 fois, 1 visites aujourd’hui)

Étapes

1
Fait

Préparation des boulettes de poisson

Mixer du persil, piment, poivre, ail, sel et un cube (si besoin) et
Mélanger la farce avec le poisson et de la chapelure
Si vous n'avez pas de chapelure, prenez du pain sec ramollit
Réaliser des petites boules de poisson

2
Fait

Faites frire les boulettes de poisson

3
Fait

Faites chauffer de l'huile dans une marmite,
Ajouter les tomates fraîches et concentrées, mélanger l'ensemble

4
Fait

Ajouter la quantité suffisante d'eau à la préparation
Ajouter les légumes coupés en cube et
Laisser cuire

5
Fait

Préparation des oignons

Couper les oignons et mariner avec la farce composé de poivron, ail, piment, poivre
Ajouter les oignons dans la sauce,
Ajouter les boulettes et laisser mijoter

6
Fait

Préparer du riz blanc et servir avec la sauce boulette de poisson

7
Fait

Visionnez la vidéo de la recette de la sauce boulette légumes et riz blanc ci-dessous

Khady Ndoye

J'adore la bonne cuisine et je suis ravie de partager ce que j'aime à travers ma chaîne youTube Khady ndoye_ Togologue et aujourd'hui sur ce blog togologue.com

Avis sur la recette

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