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Wrap au poulet et salade fraîcheur

Les wrap sont parfaits pour les pique-niques ou en cas de petits creux. Les légumes croquants et la salade qui l'accompagnent lui donne tout son charme.

Cuisine:

Ingrédients

Préparation

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Étapes

1
Fait

Préparation de la garniture

Dans une poêle, faites chauffer un peu d'huile et ajouter le blanc de poulet émincé

2
Fait

Ajouter 1 oignon découpé et mélanger l'ensemble

3
Fait

Assaisonner avec du poivre et du piment
Ajouter les tomates fraîches découpées sur la longueur

4
Fait

Ajouter les poivrons et 1 cuillère à café d'épices spécial fajitas.
Mélanger et laisser cuire rapidement les poivrons (Ils doivent être croquants en bouche)

5
Fait

Faites chauffer les tortillas et remplissez les avec la garniture

6
Fait

Préparation de la vinaigrette et de la salade

Pour préparer la vinaigrette, mélanger un peu de moutarde, de l'huile, un peu de vinaigre, de l'ail en poudre, du et du poivre,
Mélanger les feuilles de chêne, avec le pamelos (ou pamplemousse) coupé, les tomates fraîches, la carotte râpée, les crevettes entières, une pomme verte, avec la vinaigrette ci-dessus
et déguster avec les tortillas

Khady Ndoye

J'adore la bonne cuisine et je suis ravie de partager ce que j'aime à travers ma chaîne youTube Khady ndoye_ Togologue et aujourd'hui sur ce blog togologue.com

Avis sur la recette

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